Emotional Inteligence, Mindfulness & Wellness

#YoEntrenoMiMente

Actividades

Actividad gratuita para la comunidad

A Mindful Break

Te invito a participar

PROGRAMAS GRUPALES

Para público general en modalidad presencial y online.

PROGRAMAS INDIVIDUALES

Uno a uno mindfulness coaching.

RETIROS URBANOS DE MINDFULNESS

Un espacio en comunidad para la restauración física, emocional y mental.

lotus

WORKSHOPS Y MASTERCLASS

Talleres introductorios para explorar en diversos temas desde la mirada de mindfulness.

MINDFULNESS AT WORK

Para conocer los beneficios del mindfulness tanto para los colaboradores como para su empresa o institución.

people

CURSOS ESPECIALES

Contenido en profundidad para quienes buscan aprender un tema específico como iniciativa de autocuidado y bienestar.

OUR MINDFUL CLUB

Calendario

lunes

22 de abril

Mindfulness para la Vida - MBCT

PRESENCIAL
jueves

25 de abril

Mindfulness para la Vida - MBCT

ONLINE EN VIVO
domingo

28 de abril

Retiro Urbano de Mindfulness

PRESENCIAL
miércoles

15 de mayo

Mindfulness para Principiantes

PRESENCIAL
9 Conceptos erróneos sobre mindfulness
¿Cómo encontrar el equilibrio interior en un mundo impredecible?
Mindfulness y la sintonía con nuestro cuerpo: Darse tiempo para recuperarse

Contacto

#YoEntrenoMiMente

Teléfono: +569 77654221
Email: contacto@theratnavalicenter.cl
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